お灸 ツボ 肩こり

お灸とは、中国の伝統医学である中医学の治療法の一つで、約2000年もの歴史を持つ東洋の代表的な治療方法のひとつです。お灸は、ツボに直接熱を加えることで身体のバランスを整え、健康を促すと言われています。特に肩こりや頭痛などの慢性的な症状に効果があり、現代社会で多く見られる健康問題の解決にも役立っています。.

肩こりは、現代社会のストレスや姿勢の悪さなどが原因で起こる身体の不調の一つです。肩こりが慢性化すると、頭痛やめまい、吐き気などの症状も引き起こすことがあります。また、肩こりが長期間続くと、肩や首、背中の筋肉が硬くなり、血行不良や神経の圧迫など、さまざまな身体の不調を引き起こすことがあります。このように、肩こりは身体の不調を引き起こすだけでなく、生活の質を低下させる原因ともなります。.

そこで、肩こりを改善するためにおすすめしたいのが、お灸の施術です。お灸は、熱を加えることで身体のバランスを整えるという考え方に基づいています。ツボと呼ばれる身体の特定のポイントに直接熱を加えることで、身体の気の流れを調整し、痛みや不調を改善する効果が期待できます。.

お灸には、様々な種類がありますが、肩こりに効果的なのは「艾灸（もぐさきゅう）」と呼ばれるものです。艾.